CARDIOTÔNICO ( Fortalece o coração )

Tempo limite 10 dias

6h30

Maçã ou pêra.
Quantidade: de 2 a 3 unidades
OBS: alterar diariamente.

10h00

1 xícara de suco de beterraba

11h30

1 xícara do chá de alecrim

11h50

2 comprimido de lêvedo de cerveja


12h00

Percentual de salada cruas: 75%.
Utilizar especialmente ( até 3 variedades ).
Alface, tomate, cebola, pepino, cenoura, beterraba, acelga, alho, agrião, repolho, pimentão vermelho, couve, salsa. (azeite e sal )

Percentual restante 25%.
Arroz integral, macarrão integral, purê de batata ou abóbora, inhame, soja, lentilha, grão de bico, glúten, refogados diversos de chuchu, berinjela, couve flor, abobrinha, espinafre etc.

OBS: usar até 2 alimentos cozidos. 15 minutos após o almoço tomar 1 xícara de chá digestivo composto de alecrim, alfavaca, boldo e camomila.

15h00

1 xícara de chá de cavalinha ou fedegoso

17h00

1 xícara de chá de folha de abacateiro

18h30

Usar neste horário, nos 2 primeiros dias, somente melão ou melancia ( à vontade, sem misturar )
Utilizar especialmente ( até 3 variedade )
Torradas integrais, mamão, maçã, pêra, banana, ( 2 unidades ), aveia, mel, biscoitos integrais, germe de trigo, melado iogurte natural, ameixa seca, chá de erva cidreira.( ou frutas quaisquer não indicadas – apenas 1 quantidades por refeições).

21h30

1 xícara do chá de erva cidreira com folhas de laranjeira e mel .


OBS:
Fazer 2 ( duas ) cataplasmas de maçã ralada no peito ( região cardíaca ) de 1 hora e meia cada.
Pode-se complementar o tratamento com compressas de gelo no estõmago, de 10 minutos por dia.

Não usar: carnes, peixes, frituras em geral, café, chocolate, sobremesas, líquidos com as refeições das 12h00.